X Marsz po zdrowie

Już po raz dziesiąty „jubileuszowy” odbył się „Marsz po zdrowie” organizowany przez Gminny Ośrodek Sportu w Nadarzynie. W ciepłą jesienną sobotę dziewiątego września wszyscy chętni powrotu do aktywnego stylu życia spotkali się pod Urzędem Gminy. Po roku przerwy ruszyli w nową trasę nordic walking po terenach Nadarzyna. Tym razem trasa zaczynała się na granicy gminy w lesie Komorów-Granica, a kończyła się w Kompleksie Basenów Letnich w Strzeniówce.

Jednak to nie był koniec atrakcji na ten dzień. Na chętnych czekał instruktor Tai Chi Piotr Korolewski, który zaprezentował podstawowe ćwiczenia gimnastyczne, mające sprzyjać zachowaniu zdrowia a wywodzące się z tradycyjnej chińskiej sztuki walki - opartej na energii płynącej z wnętrza. Była także możliwość spróbowania swoich sił w pickleballu (gra łączy elementy badmintona, tenisa stołowego i tenisa). Po ruchu na świeżym powietrzu na uczestników czekała pizza i napoje.